Hablando de… Hábitos de las parejas felices

¿Cómo lo hacen algunas parejas para estar tan enamorados como el primer día después de 5, 10, o 30 años?

¿Por qué hay parejas que, a pesar de llevar casados 20 años, siguen siendo tan felices como cuando llevaban 1 año?

¿Qué se necesita en una relación de pareja, cuál es la clave del éxito?

Existen algunas características que definen a las parejas felices, en contraposición a las parejas que no lo son. Basándonos en un artículo publicado en Psychology Today vamos a analizar cuáles son estos hábitos que caracterizan a las parejas felices.

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En primer lugar me gustaría destacar que un hábito es alguna conducta que hacemos regularmente o de manera frecuente y no aisladamente. Aclarado este punto pasaremos a analizar los 10 hábitos de las parejas felices:

  1. Van a la cama al mismo tiempo

Las parejas felices no suelen irse a la cama por separado, incluso si uno de los dos se levanta más tarde para hacer cosas cuando el otro ya duerme.

  1. Tienen intereses comunes

Cuando la pasión disminuye las parejas felices buscan intereses comunes, no obstante también es importante mantener áreas de intereses propios e individuales.

  1. Caminan de la mano o uno al lado del otro

Las parejas felices se sienten cómodos caminando juntos y cogidos de la mano, tengan la edad que tengan, aunque eso les ralentice un poco la marcha, para ellos es más importante estar juntos que llegar rápido.

  1. Confían en el otro y se perdonan

Cuando hay una discusión y se perdonan las parejas felices no se guardan resentimiento.

  1. Se fijan más en lo que la pareja hace bien que en lo que hace mal

Las parejas que son más felices se fijan en lo positivo de su pareja y no tanto en lo negativo, es en aquello en que prestamos más atención lo que más acabamos viendo y a lo que más importancia le damos.

  1. Se dan un abrazo al volver del trabajo

La importancia del contacto físico, dar un abrazo al volver del trabajo es una forma en que las parejas felices se muestran afecto y se comunican las ganas que tenían de verse.

  1. Dicen “te quiero” y “que tengas un buen día” todas las mañanas

Las parejas felices se recuerdan constantemente el afecto que sienten el uno por el otro. Es un error creer que se da por sabido.

  1. Se dan las buenas noches todas las noches, independientemente de cómo se sientan

A pesar de lo enfadados que estén siguen queriendo estar en la relación pues esta es más importante que un enfado.

 

  1. Se llaman durante la jornada para “ver cómo va” el día

Así saben cómo está yendo el día y de que humor volverá a casa su pareja.

 

  1. Están orgullosos de que les vean juntos

A las parejas felices les gusta que se les vea juntos y no les importa mostrar su afecto en público. No es que les guste exhibirse es que están orgullosos de estar el uno con el otro.

¿Cumples muchos de estos hábitos en tu relación de pareja? ¿Solo alguno? Para que un comportamiento se convierta en hábito hay que cumplirlo al menos durante 21 días, así que ya sabes, elige el que te parezca más sencillo y empieza a realizarlo, poco a poco se irá convirtiendo en una costumbre. Además cuando uno de los miembros empieza un hábito saludable el otro suele corresponder imitándole, y así sin darnos cuenta conseguiremos tener una relación sana que dure para siempre.

 

 

 

Fuente: Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/blog/just-listen/200911/10-habits-happy-couples

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